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美女最美的一定是眼睛，美女的眼睛必定顧盼生輝，明眸善睞，秋水盈盈。歷史上的眾多美女，她們的眼神都是勾魂攝魄的。但如果肝臟陰虛或者血虛，就會影響到眼睛，雙眼會變得沒有神采，即使容貌清新脫俗如神仙姐姐下凡，也會被別人忽視。只有當妳的肝臟得到充足的血液和各種有益的養分後，眼神才會更加明亮，氣質也才散發得出來。

關於明目，我推薦三種茶飲。一個是決明子茶，一個是枸杞菊花茶，還有黑豆紅棗茶。關於枸杞菊花茶，朋友說：菊花性寒，不宜常飲。但我知道枸杞雖然味甘性平，實際上火氣很大，菊花根本壓不住。我經常喝，根本不擔心體寒的問題，菊花本身就是養生的，單獨泡水喝也沒關係，除非是陰虛火旺的體質，喝了才會火上澆油。枸杞潤肺、清肝、滋腎、益氣、助陽、利大小腸道、大補虛勞、強健筋骨、去風明目。不過，陰虛的人喝了卻容易失眠。

決明子味苦、甘，性涼，具有清肝火、祛風濕、益腎明目的功能，是一味保健茶。能夠輔助治療各種眼部疾病，保護視神經，能夠治療高血壓、高血脂和便秘，也被當作減肥茶。但一般女性是不能長期服用這味茶的，妳想，它的「向下」功能很強，而我們卻都希望能夠「向上」呢。一般我家是男的喝決明子，女的喝枸杞菊花，但都不長期喝。

一直以來，黑豆、紅棗的作用在女孩圈中都很流行，不過如果想透過補血、補肝腎治療假性近視的話，食物只能起到輔助的作用，關鍵還是要靠按摩。

按摩 8個穴位找回明亮雙眸

按摩臉部的 8個穴位：太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子叜、承泣、四白和睛明，可以治療近視、眼角下垂和黑眼圈。

治療近視的效果需要長期堅持才行，不過治療黑眼圈卻真的是立竿見影！我一點都沒誇張，我發現這個方法後，當天晚上就照著按摩，結果第二天早晨起來照鏡子的時候，感覺臉上有些不同，看了半天，突然發現淡淡的黑眼圈全部消失了！眼睛下方非常乾淨，而且眼睛有種向上挑的感覺，整個眼睛都被提拉上去了。也就是說，按摩對於祛除黑眼圈、緊緻拉提的功效非常好。

如果妳的時間寬裕的話，盡可能總體按摩 3至5遍，也就是說，一個穴位至少要按摩 108下。而且最好晚上按，白天按摩的話，紅紅黑黑的印子出去可是會嚇到人的！

如果怕痛，可以用手指的指腹按，當然這樣效果差些，不怕痛的，手握拳，用食指的關節去按，這樣力氣很大，而且按摩完後，臉上會這裡紅一塊那裡凹一塊的，不過就可以等著第二天早上起來開心大笑！＠

轉載自：《關鍵漢方，醜小鴨也能變身白天鵝！》野人出版社提供

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