城市農場的小小農場區在cityfarm

                  蓮荷太厲害了! 全株都可用

     蓮花可泡茶~蓮葉可包粽~蓮子可以吃~

蓮藕食用用途可多了....藕粉.藕茶.蜜餞蓮藕還有糯米藕

     最後就連浴室裡淋浴的蓮蓬頭那原創發明

的靈感都是來自蓮蓬 !             

                          夏天蓮荷盛開  何不動手做米藕 ?          要選用圓糯米喔~ 比較黏稠

                 
               買這種表皮髒髒的 ~表示沒有洗過漂白水       用鋼刷自己刷一刷就白一點了

         泡水三小時後再用風扇吹乾~比較好入到藕洞裡         用桂花釀煮兩小時~撈起桂花渣

                煮糯米藕的水就是蓮藕茶了呀 !    喝熱的....喝冰的  看您的  

蓮蓬~是淋浴室蓮蓬頭原創發明的靈感來源 !     

                      照片來自王榮 3Q       

今天去秀蘭姐家,吃了作工精細,口感綿密的米藕,午餐則是乾拌手工麵線,比餐廳還好吃,還有料好實在的干貝雞湯,連燙青菜都青翠美味,還有不用加糖加奶的咖啡,還有香甜的椰香糕,ㄏㄏㄏ,我是不是該天天往他家跑啊!

晚上去慈場幫同學確定參班的報名表,回途時經過””幸福89””瞥見碧蓮在門市忙著,趕緊下車跟他打招呼,又接受他的熱情款待一杯珍珠奶茶,就又聊了起來,結果就翹課沒去打太極拳了. 當然連晚餐都省起來了,因為珍珠超多已夠填飽我的肚子了.

去台北前也收到飛雁姐妹特地從台東寄來的釋迦..

所以參加飛雁的最大好處是認識了好多好姐妹,不論老中青,有緣認識就是福氣啦!

經總裁裁示:要去總裁家吃好料者,ㄧ律先來本經紀人登記報名,不收取報名費,唯一條件是,我一定要跟去~~吃~~.